子育て 楽しむために必要な「心の安定」と「自己肯定感」🌸 「 子育て 楽しむ 」——この言葉を聞いて、どんな気持ちになりますか？ 「そんな余裕ない…」「毎日が精一杯で楽しむどころじゃない」そう感じている方も多いのではないでしょうか。 子育ては確かに、愛おしさと喜びに満ちた時間です。でも同時に、睡眠不足や孤独感、「これでいいのかな」という不安も抱えやすい時期でもあります。 私たちHUGMEは、「HUG Myself & Everyone」——すべての人が"自分らしく幸せに生きられる"社会を育てることを目指して活動しています💛 代表の髙橋悠夏は、助産師・看護師として100件以上のお産に立ち会い、ブレインアナリストプロ、上級心理カウンセラーとしての専門性も持っています。その経験から確信していること——それは、 親子の幸せには「家庭の良好な環境」が不可欠 だということです。 子育てを心から楽しむための秘訣は、実は 心身が安定し、自己肯定感が高い状態 にあること。そしてその状態を支えるための「お守り」として、私たちは**ニューボーンフォト（HUG・Ph

子育てに自信がないと感じるママたちへ 「 子育てに自信がない 」 この言葉を口にするママは、決して少なくありません。むしろ、育児の喜びを感じながらも、心のどこかで不安や孤独を抱えている方がほとんどではないでしょうか。 産後の体と心の変化、終わりの見えない日々のタスク、そして周囲からの期待と現実のギャップ。これらが重なり合うことで、親としての自信が揺らいでしまうのは自然なことです。 私たちHUGMEは、「HUG Myself & Everyone」という理念のもと、 すべての人が自分らしく幸せに生きられる社会 を目指して活動しています💛 この理念の背景には、助産師・看護師・ブレインアナリストプロ・上級心理カウンセラーの資格を持つ代表・髙橋悠夏が、100件以上のお産に立ち会い、数多くの妊産婦やご家族と向き合ってきた経験があります。 その中で確信したのは、産前産後のサポートだけでなく、 「家庭の良好な環境」こそが親子の幸せに不可欠である ということでした。 本記事では、「子育てに自信がない」という状態を乗り越え、親自身が自己肯定感を取り戻し、 自分ら

3歳からの子育てが変わる「脳の個性」という新しい視点✨ 3歳からの子育て は、多くの親御さんにとって大きな転換期となります。「イヤイヤ期が終わったと思ったら、次は何…?」「どうしてうちの子は他の子と違うんだろう」そんな戸惑いを感じていませんか? この時期、お子さんは自己主張を始め、社会性や言語能力が急速に発達します。同時に、個性がはっきりと見え始める時期でもあります。親御さんにとっては「なぜうちの子はこうなんだろう?」「他の子と比べて大丈夫だろうか?」といった新たな悩みや、 子育てに自信がない という不安を感じやすいタイミングです。 私たちHUGMEは、「HUG Myself & Everyone」という理念のもと、 すべての人が"自分らしく幸せに生きられる"社会を育てる ことを目指して活動しています💕 そのために大切なのは、まず親御さん自身が、そしてお子さん自身が、 「自分が何に喜びを感じるか?」を知り、自分で選び取り、自分の行動に納得感を持って、生き生きと日々を過ごしている 状態です。 本記事では、助産師・看護師・上級心理カウンセラーの資格

子育て しない 夫への不満が生まれる本当の理由と、夫婦関係を改善する具体的な方法 はじめに:育休制度があっても解決しない家庭内の不協和音 「子育て しない 夫」への不満は、多くのご家庭で深刻なストレス源となっています。出産後の心身の回復が不十分な中で、育児と家事の重圧を一人で抱え込み、「なぜ夫は協力してくれないの?」「どうしてこんな簡単なことにも気づかないの?」というイライラが日々蓄積されていく...そんな状況に悩まれている方は少なくありません😢 現在、企業での育児休業制度は以前に比べて整いつつあります。しかし実際には「夫が育休を取ってくれたのに、かえって関係が悪化した」「一緒にいる時間が長くなって余計にイライラする」という声が多く聞かれるのが現実です。制度が整うことが、必ずしも家庭の円満につながらない、このジレンマこそが、今まさに向き合うべき課題だと私たちは考えています。 HUGMEは「HUG Myself & Everyone」、すなわち すべての人が自分らしく幸せに生きられる社会を育てる という理念のもと活動しています。代表の髙橋悠夏は、

子育て 大変 な ことは、家族の新しいスタート地点です🌱 「子育てって、こんなに大変だとは思わなかった...」 出産を経験した多くのご家族が、最初にこの言葉を口にされます。夜中の授乳で睡眠不足が続き、家事と育児に追われる日々。パートナーとのすれ違いも増えて、気づけば心も体もクタクタ。 でも、ちょっと待ってください。 私たちHUGMEは、この「子育て 大変 な こと」を、ただの試練として捉えていません。むしろ、 ご家族が新しいステージへ踏み出すための、大切な出発点 だと考えているんです💡 なぜなら、この時期は親としての価値観をつくり、夫婦の絆を深め直し、何より自分自身の生き方を見つめ直す、またとない機会だからです。 HUGMEが大切にしている想い 私たちHUGMEは、「HUG Myself & Everyone」という理念のもと活動しています。これは、 すべての人が"自分らしく幸せに生きられる"社会を育てたい という想いを表しています。 そのためには、まず家庭の土台、特に産前産後の親子の環境が安定していることが何より大切。 本記事では、助産師・

子育て イライラ 夫への対処法：夫婦関係の安定が仕事のパフォーマンスを高める本当の理由 はじめに：育休制度が整っても、家庭の問題は解決していない現実 「子育て イライラ 夫」――このキーワードで検索されている方は、きっと今まさに、パートナーへの不満やもどかしさを抱えていらっしゃるのではないでしょうか。 育児は喜びであると同時に、想像以上の負担が重なる時期です。特に産後は、ホルモンバランスの変化や睡眠不足も重なり、心身ともに余裕がなくなりがちです。そんなとき、一番身近にいるはずのパートナーとの間に「わかってもらえない」という溝が生まれると、イライラは募るばかりですよね💦 私たちHUGMEは、「すべての人が"自分らしく幸せに生きられる"社会を育てる」という理念のもと、助産師・看護師・ブレインアナリストプロ・上級心理カウンセラーといった専門資格を持つ代表が、多くの妊産婦・ご家族と向き合ってきました。 現場で日々耳にするのは、こんな切実な声です。 「夫が育休をとってくれたのに、かえって関係が悪化した」 「一緒にいる時間が長くてイライラする」 「手伝って

初めての投稿なのでなぜか緊張しながら書いております。（笑） 長久手市で助産師をしているベイビーはるか（ベビはる）こと髙橋悠夏（たかはし　はるか）です。今、3歳と１歳の子どもを育てる2児のママでもあります♡ 私は助産師になり、産前産後のママへ出産や子育ての説明をしながら、どう...