子育ての留意点を知って楽しく育児|専門家が教える安心サポートの秘訣
- はるさん
- 6 日前
- 読了時間: 9分
子育ての留意点とは?ママ・パパが知っておきたい育児の基本と実践法
子育てには喜びと同時に、多くの不安や悩みがつきものです 👶
「これで合っているのかな?」「自分には向いていないのでは?」そんな風に感じた経験はありませんか?
私たちHUGMEは、「HUG Myself & Everyone」――すべての人が"自分らしく幸せに生きられる"社会を育てるという理念のもと、活動を展開しています。
代表の髙橋悠夏は、助産師・看護師として100件以上のお産に立ち会った経験を持ち、さらにブレインアナリストプロ、上級心理カウンセラーという専門性も備えています。
この経験から確信しているのは、親子の幸せには**「家庭の良好な環境」**が不可欠だということです。
本記事では、子育ての留意点を具体的に解説しながら、なぜHUGMEのニューボーンフォト(HUG・Photo)が育児の「お守り」となるのか、専門的な知見に基づいてお伝えします ✨
子育ての留意点①心身の安定が何より大切な理由
産後の心と体に起こる変化を理解する
子育ての最も重要な留意点は、親自身の心身の安定です。
出産後の女性の体は、想像以上に大きな変化を経験します。ホルモンバランスの急激な変動、睡眠不足、慣れない授乳など、心身ともに大きな負担がかかる時期です。
助産師として多くの産後ママと向き合ってきた経験から言えるのは、この時期の心身のケアが、その後の育児生活の質を大きく左右するということです。
具体的な留意点:
無理をせず休息を最優先にする
完璧を目指さず、「できること」を積み重ねる
助けを求めることは弱さではなく、賢い選択だと認識する
自分の感情を否定せず、素直に受け止める
「孤立」が育児を困難にする
現在、企業で育休制度が整いつつありますが、現場では「夫が育休をとってくれたのに、かえって関係が悪化した」という声も少なくありません 😢
これは制度が形だけ整っても、それを活かす"やり方"がわからなければ、家庭にとってマイナスになってしまう典型例です。
家庭内の環境が不安定なままだと、親は疲弊し、自己肯定感を失い、「自信がない」状態に陥りやすくなります。
私たちが目の当たりにしたエピソード:
ある産後ママは、夫が2週間の育休を取得したものの、家事の進め方や赤ちゃんのケア方法について意見が合わず、かえってストレスが増えてしまいました。
この状況を改善するため、私たちは夫婦それぞれの「脳の傾向」を理解するサポートを提供しました。すると、お互いの違いを認め合い、建設的な協力関係を築くことができたのです。
この経験から学んだのは、制度だけでなく、それを活かすための知識とサポートが必要だということです。
子育ての留意点②「違い」を理解して力に変える
完璧主義からの解放が育児を楽にする
子育ての大きな留意点として、完璧を求めすぎないことが挙げられます。
「理想の親像」を追い求めるあまり、できないことに焦りを感じ、自己否定に陥ってしまうママ・パパは少なくありません。
しかし、大切なのは完璧な育児ではなく、親自身が生き生きと日々を過ごすことです 🌸
HUGMEが提唱するのは、「自分が何に喜びを感じるか?」を知り、自分で選び取り、自分の行動に納得感を持つという考え方です。
脳科学的アプローチで夫婦関係を改善
上司と部下の間に「認識のズレ」が生じるのは、脳の傾向による可能性があります。同様に、親子や夫婦間でも個性・性格・脳の違いが存在します。
この「違い」を「矯正すべき欠点」ではなく、**「力に変える」**べき特性として受け入れることが、育児を楽にする秘訣です。
ブレインアナリストプロの知見を応用すると:
親自身が自分の脳の傾向を知ることで、無理な育児スタイルを選ばなくなる
夫婦がお互いの脳の傾向を理解し、建設的な協力関係を築ける
子どもの個性を「問題」ではなく「特性」として受け止められる
実際の改善事例:
あるご夫婦は、育児方針の違いで頻繁に衝突していました。妻は細かいスケジュール管理を重視し、夫は臨機応変な対応を好むタイプでした。
私たちのサポートを通じて、これが「どちらが正しいか」ではなく、脳の傾向の違いだと理解できたとき、お互いの良さを認め合えるようになりました。
現在は、計画的な部分は妻が、柔軟な対応が必要な場面は夫が担当するという形で、自然な役割分担ができています 💑
子育ての留意点③安全・安心な環境づくりの重要性
専門家による安全管理の価値
子育ての留意点として見落とされがちなのが、専門的な知識に基づく安全管理です。
特に新生児期は、赤ちゃんの体が非常にデリケートな時期です。体温調節、姿勢の保持、感染予防など、専門知識がなければ対応が難しい場面が多々あります。
HUGMEのニューボーンフォト(HUG・Photo)が「専門家の安全・安心なサポートで残します」と明言できるのは、代表が助産師・看護師として、妊娠・出産・産褥期の女性の身体と新生児のケアに関する深い専門知識を持っているからです。
具体的な安全対策:
撮影中の赤ちゃんの体調管理
安全な体位の保持
適切な室温・湿度の管理
感染予防対策の徹底
産後間もない母親への心身の配慮
記録が持つ「お守り」としての力
HUG・Photoは単なる記念撮影ではありません。**育児の「お守り」**としての役割を果たします 📸
産後間もない時期は、疲労が蓄積し「何もしたくない」と感じるほど大変な時期です。
しかし、ニューボーンフォトは、その大変な時期に親が懸命に守り育てている「愛の結晶」を視覚化します。
これを見ることで、親は「自分はこんなに大切な命を育んでいる」という自己承認を得られます。「自信がない」という感覚から脱却する助けとなるのです ✨
写真がもたらす効果:
「頑張り」の可視化: 日々の努力が形として残る
原点回帰の力: 子どもの成長過程で困難に直面したとき、初心に立ち返れる
精神的なアンカー(碇): 一時的に感情的になりがちな状況を穏やかに見守るゆとりを生み出す
子どもが成長し、3歳以降の育児で個性がぶつかり合うような場面が増えたとき、この写真が「今しかない赤ちゃんの姿」を思い出させてくれます。
愛情深い視点を取り戻すための助けとなり、育児を楽しむためのゆとりを生み出すのです 💝
子育ての留意点④心身のケアと記録の相乗効果
HUG・Careとの組み合わせで土台を強化
子育ての留意点として、継続的なサポート体制を持つことも重要です。
HUG・Photoで「お守り」を得るだけでなく、HUG・Care(産前産後パーソナルケア)を組み合わせることで、育児の土台がより強固になります。
HUG・Careは「確かなケアと親としての第一歩を」提供し、心身の安定をサポートします。
身体が回復し、不安が解消されれば、親の感情の許容範囲が広がります。子どもの行動や、パートナーの不十分な行動にも、より寛容になれるのです 😊
サポートの具体例:
産後の身体回復をサポートするケア
授乳や育児に関する相談対応
心理的な不安への寄り添い
夫婦関係改善のアドバイス
自己肯定感を高める仕組み
この心身の安定があってこそ、HUG・Photoで記録した赤ちゃんの姿が、単なる過去の思い出ではなく、未来の活力として機能します。
自己肯定感が高い状態とは、「自分が何に喜びを感じるか?」を知っていて、自分で選び取り、自分の行動に納得感を持ち、生き生きと日々を過ごしている状態です。
エピソード:
あるママは、産後うつの傾向があり、育児に自信を失いかけていました。
HUG・Careで心身のケアを受けながら、HUG・Photoで赤ちゃんとの写真を撮影したところ、「私、ちゃんとママになれているんだ」という実感が湧いたそうです 🌈
その写真を見返すたびに、苦しい時期を乗り越える力をもらえると語ってくださいました。
子育ての留意点⑤家庭の安定が社会全体に与える影響
「家庭円満が仕事の新たな活力に」
子育ての留意点は、家庭内だけの問題ではありません。家庭の安定が、仕事のパフォーマンスにも影響するという視点が重要です 💼
HUGMEは、夫婦関係の安定が社員の仕事のパフォーマンスに直結すると認識しています。
HUG・Photoを撮るという行為自体が、夫婦で協力し、赤ちゃんの成長を共有する大切なイベントとなります。
家庭内に「お守り」があることで、親は精神的な安定を得られ、仕事に集中し、創造性を発揮できるようになります。
イライラや不安が軽減されるため、育児をしながら仕事をする際のパフォーマンス低下を防ぐことができるのです。
企業向けサポート:
次世代の新しいパートナーシップ研修(HUG・HOME研修)
男性向け育児休業研修(HUG・MEN研修)
これらの研修の意義は、家庭の良好な環境を支援し、社員の活力を最大化することにあります 🚀
ライフステージ全体をサポートする専門性
HUGMEのサポートは、新生児期だけにとどまりません。
妊娠・出産の専門家である助産師が提供する「医療に頼らない新たな妊活の形」(2026年1月開始予定)や、小児発達支援事業など、ライフステージ全体にわたって展開されています。
HUG・Photoにおける「安全・安心なサポート」の信頼性が、親に自己肯定感と安心感をもたらします。
結果的に親が生き生きと日々を過ごせる状態を実現し、子育てを楽しむことができる社会は、未来の世代が安心して育つ基盤となるのです 🌟
まとめ|子育ての留意点を押さえて自分らしい育児を
子育ての留意点をまとめると、以下のポイントが重要です:
心身の安定を最優先する: 無理をせず、休息とサポートを積極的に取り入れる
完璧を求めず「違い」を受け入れる: 脳の傾向の違いを理解し、力に変える
安全・安心な環境を整える: 専門家の知識を活用し、リスクを最小化する
継続的なケアで土台を強化: 心身のケアと記録の相乗効果を活かす
家庭の安定が社会につながる: 家庭円満が仕事や社会全体に良い影響を与える
子育ての留意点を理解し実践することは、外部環境や他者に依存するのではなく、親自身が**「HUG Myself」**を確立し、自己肯定感を高めることにつながります 💪
HUGMEの提供するニューボーンフォト(HUG・Photo)は、助産師の経験と専門性に基づく「安全・安心なサポート」によって、親子の大切な一瞬を記録するだけでなく、親が「自信がない」という壁に直面したときに立ち返るべき、「自分らしく幸せに生きられる」ことの視覚的な証、すなわち「お守り」となります。
この「お守り」の力を借りて、夫婦関係の安定、仕事の活力、そして何よりも親自身の幸福感が実現されたとき、子育ての「大変なこと」は、間違いなく**「新たなステージの出発点」**へと変わっていきます ✨
HUGMEは、すべての方がこの喜びを享受できる社会の実現を目指し、確かな専門性をもってサポートし続けます 🌈
🧸 HUGME子どもが自分らしく生きていける社会の実現をめざして
命が生まれる感動を、最高のかたちで記録し、何度でも初心に戻れる体験を。
子育ての不安に寄り添い、確かな知識と環境でサポートします。
📍 所在地：愛知県長久手市
🕒 営業時間：平日・土曜 10:00〜15:00（日・祝休）
💻公式ホームページ👉https://www.hugme-nagoya.com
🔗 公式Instagram👉 @hugme_baby_official
💬 公式LINE（ご相談・お知らせ）👉 @764dmkpp
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