【インタビュー】男の子の子育てでイライラ！やんちゃな時期の衝突を防ぐ注意点を専門家に聞く
- はるさん
- 2025年12月26日
- 読了時間: 15分
🧒 インタビュー：男の子の子育てでイライラが限界？やんちゃな子への接し方で重要な注意点を伝授
「男の子のやんちゃさに毎日イライラしてしまう」という声は、HUGMEの子育て相談でも最も多いお悩みのひとつです。
結論から言うと、イライラを完全になくす必要はなく、男の子特有の発達特性を理解しつつ、「叱るポイント」と「環境の整え方」を変えることで、親子の衝突は大きく減らせます。
📌 この記事のポイント
押さえるべき要点３つをご紹介します。
🧠 男の子の「やんちゃ」は脳と発達の特徴によるところが大きく、親のせいでも、子どもの性格だけの問題でもない。
🏠 イライラを減らす最も大事なコツは、「言葉で注意する前に、環境とルールを先に整える」こと。
💡 助産師・発達支援専門家目線では、「叱る」より「安全を守る・気持ちを代弁する・行動の練習を重ねる」の３ステップが有効。
✅ この記事の結論
一言で言うと、男の子のやんちゃさは**「危険だけ止めて、あとは上手に発散させる」**のが最適な関わり方です。
イライラを減らすには、事前に約束・環境・タイムスケジュールを整える**「予防の子育て」**にシフトすべきです。
叩く・大声で怒鳴るしつけは、短期的には止まっても、長期的には自己肯定感を下げ、逆効果になるリスクが高いです。
男の子には「視覚的に見せる」「体を動かしながら伝える」など、五感を使ったコミュニケーションが特に効果的です。
限界まで我慢せず、専門家相談・一時預かり・家事代行など**「親のためのサポート」**を組み合わせることが、結果的に子どもの安心にもつながります。
🤔 男の子のやんちゃさでイライラ…その正体は何？どう向き合うべき？
企業としてHUGMEが最初にお伝えしたい結論は、**「今イライラしている親御さんは、決してダメな親ではない」**ということです。
理由は、助産師・保健師・発達支援の現場でも、男の子の「走る・跳ぶ・叩く・大声を出す」といった行動は、発達過程でよく見られるパターンだからです。
一方で、放っておけばいいわけではなく、「危険・他害・物を壊す」行動は、早めに関わり方を整えることで将来のトラブルを防げます。
🧒 男の子が「やんちゃ」に見えるのはなぜ？脳と発達の違い
結論から言うと、男の子がやんちゃに見えやすい背景には、衝動性や空間認知などに関わる脳の発達差が影響していると考えられています。
研究や実務の現場では、男の子は「考える前に体が動く」「リスク評価よりチャレンジが先」という傾向が相対的に強いと指摘されています。
例えば、公園で「とにかく走り回る・高いところに登る・水たまりに突っ込む」といった行動は、好奇心と運動欲求が組み合わさった自然な姿として説明できます。
こうした行動は、決して「親のしつけが悪い」わけではなく、男の子特有の発達段階における自然な表れであることを、まずご理解いただければと思います。
💛 「イライラする自分」を責めすぎないことが最初の一歩
一言で言うと、最も大事なのは**「イライラしている自分を責めすぎないこと」**です。
理由として、睡眠不足・ワンオペ育児・仕事との両立など、親側の負荷が高いほど、些細な行動にも強く反応しやすくなるからです。
HUGMEが行う訪問ケアやオンライン相談でも、「怒鳴りすぎて自己嫌悪」「寝たあとにひとりで泣いてしまう」という親御さんは少なくありません。
私たちは、そうした親御さんの気持ちに寄り添いながら、日々の子育てをサポートしています。「自分だけがこんなに大変なのでは」と感じている方も、どうか一人で抱え込まないでください。
⚖️ 「叱るべき場面」と「流していい場面」を分ける
結論として、やんちゃな男の子との日常では、**「全部を叱らない」「危険とマナーだけに絞る」**という線引きが重要です。
理由は、常に叱られている状態が続くと、子どもが「どうせ怒られるから聞かない」という学習をしてしまう可能性があるからです。
例えば、以下のように分けて考えてみましょう。
🚨 しっかり止めるべき行動
命の危険（飛び出し・高い場所・水場）
他の子への攻撃（叩く・蹴る・物を投げる）
明確なルール違反（お店で走り回る、など）
🆗 深追いしなくてよい行動
音が大きい程度のこと
多少汚れる程度のこと
元気が良すぎるだけの行動
このように「叱る対象を絞る」という方針は、保育や発達支援の現場でも広く推奨されています。
🛠️ 男の子のイライラを減らす接し方のコツは？やんちゃな日常で使える実践テクニック
次に、HUGMEが企業として提供する研修や個別相談でもお伝えしている、「男の子のイライラを減らす日常の工夫」をご紹介します。
結論から言うと、ポイントは**「事前」「その場」「あとで振り返る」の３つのタイミング**に分けて関わり方を設計することです。
この３ステップを意識することで、その場の怒鳴り合いを減らし、親子双方の負担を軽くすることができます。
📝 事前にできる工夫：ルールは少なく・具体的に・視覚で伝える
一言で言うと、**「男の子には、事前の具体的な説明と見えるルール」**が効果的です。
理由は、耳だけでの長い説明より、「短く・視界に入って・イラストやジェスチャーで伝える」方が理解しやすいという特性があるためです。
例えば、外出前に以下のような約束を、指で1つずつ数えながら、子どもの目を見て確認する方法は、教育研究家や保育の現場でも推奨されています。
🏃 お店では「走らない」
🤝 手は「お母さんとつなぐ」
📢 大きな声は「外に出てから」
このように、視覚的かつ具体的に伝えることで、男の子の理解度は格段に上がります。
また、お出かけ前だけでなく、日常生活においても「見える化」は非常に効果的です。例えば、朝の支度の順番をイラストで貼り出したり、おもちゃの片付け場所を写真で示したりする工夫も有効です。
🆘 その場の対応：まず安全の確保、次に感情の受け止め
結論として、やんちゃな行動が出た瞬間には、**「説教より先に、安全と感情」**です。
理由は、感情が高ぶっている状態では、言葉による説明がほとんど届かないことが心理学や保育現場で指摘されているからです。
実践のステップ例
⛑️ 安全確保 - 危険な場から物理的に離す（抱き上げる・場所を移動する）
👀 気持ちの代弁 - 目線を合わせ、短い言葉で気持ちを代弁する（「悔しかったね」「もっと遊びたかったんだね」）
🚫 境界を示す - 行動の境界を示す（「でも叩くのはダメ」「これ以上は今日はおしまい」）
この流れを意識することで、子どもは「自分の気持ちを分かってもらえた」という安心感を得ながら、ルールも学んでいくことができます。
🌟 あとでできるフォロー：やんちゃさを「強み」に言い換える
一言で言うと、**「やんちゃ＝困った子」ではなく、「やんちゃ＝エネルギーとチャレンジ精神」**と言い換えてあげることが重要です。
理由として、自己肯定感の高い子どもほど、他者への共感やルールの理解も進みやすいことが研究や現場の知見で示されているからです。
例えば、一日の終わりに以下のような言葉をかけてみてください。
💪 「今日はたくさん走って、すごい体力だね」
🏆 「転んでもチャレンジしたのはえらかったよ」
🤔 「次はどうしたらもっと上手くいくと思う？」
このような言葉がけで、やんちゃさをポジティブな資質として育てながら、振り返りの習慣も身につけることができます。
お子さんの「エネルギッシュさ」は、将来的にはリーダーシップや行動力、チャレンジ精神といった素晴らしい強みに変わっていく可能性を秘めています。今は大変に感じることも、長い目で見れば貴重な個性なのです。
🔍 男の子のやんちゃさとどう付き合う？よくあるお悩みと専門家の視点からの注意点
ここでは、HUGMEに寄せられるご相談内容をもとに、「男の子あるある」の具体例と注意点を整理します。
結論から言うと、「走る・叩く・物を投げる・言うことを聞かない」といった行動は、それぞれアプローチが異なり、ひとまとめに叱ると親子ともに疲弊しやすくなります。
重要なのは、行動の背景（疲れ・空腹・刺激過多・不安）に目を向ける視点です。
🏃 「走り回る」タイプのやんちゃさへの注意点
一言で言うと、**「走り回る男の子には、走っていい場所と時間を用意すること」**が基本です。
理由は、運動欲求をただ抑え込むと、別の形（たたく・大声を出す）で発散されることがあるからです。
効果的な工夫の例
🏠 室内ではクッション遊びやジャンプマットで「動いていいゾーン」を作る
🌳 外出前に「公園で10分全力で走る時間」を先に取る
⏰ 「動く時間」と「静かにする時間」のメリハリをつける
運動欲求を満たしてあげることで、その後の落ち着いた行動につながりやすくなります。特に午前中にしっかり体を動かすと、午後の過ごし方が変わってくることも多いです。
✋ 「すぐ手が出る」男の子への関わり方
結論として、**「叩いたら即座に止める」「何度も言葉で責め続けない」**の２点が重要です。
理由は、暴力的な行動は早期に線引きが必要ですが、長い説教は感情のコントロール力を育てるより、自己否定感を強めてしまう可能性があるためです。
現場で推奨される対応の流れ
🛑 行動を止める（手を押さえる・その場から離す）
🤗 被害を受けた子のケアを優先する
💬 落ち着いたあとに「気持ちはわかるが叩くのはダメ」と短く伝える
大切なのは、「叩いた理由」を否定するのではなく、「叩くという方法」を否定することです。「嫌だったんだね。でも叩くのは絶対にダメだよ。嫌なときは言葉で言おうね」というように、気持ちは受け止めつつ、行動の境界線を明確に示しましょう。
👂 「何度言っても聞かない」場面での注意点
一言で言うと、「何度言っても聞かない」は、「伝え方・タイミング・環境」のどこかが子どもに合っていないサインです。
理由は、男の子は特に「集中していると周りの声が入らない」「抽象的な指示が苦手」という特性が見られることがあるためです。
効果的な伝え方のコツ
📍 遠くから叫ぶのではなく、近づいて目線を合わせてから名前を呼ぶ
🎯 「ちゃんとして」ではなく、「このオモチャを箱に入れてね」と具体的に伝える
📺 テレビやゲームを一旦止めてから話す
⏱️ 切り替えの時間を設ける（「あと5分で終わりね」と予告する）
このような工夫で、反応が変わるケースがよくあります。「聞いていない」のではなく、「聞こえる状態になっていなかった」だけという場合も多いのです。
🏠 家庭でできる環境づくりのヒント
HUGMEでは、日々のご相談を通じて、家庭環境の整え方についてもアドバイスをさせていただいています。ここでは、やんちゃな男の子との暮らしを少し楽にする環境づくりのヒントをご紹介します。
🛋️ 安全で動きやすい空間づくり
男の子は室内でも体を動かしたがることが多いです。完全に動きを封じるのではなく、「ここなら動いてOK」というスペースを作ることで、親子双方のストレスが軽減されます。
クッションやマットを敷いた「遊びコーナー」を設ける
壊れやすいものは手の届かない場所に移動する
走り回れる動線を確保する（家具の配置を工夫する）
📋 視覚的なルール表示
男の子は言葉での指示より、目で見てわかるルールの方が理解しやすい傾向があります。
朝の支度の順番をイラストで壁に貼る
おもちゃの収納場所に写真ラベルをつける
「お約束ボード」を作って毎日確認する
⏰ 規則正しい生活リズム
疲れや空腹、睡眠不足は、やんちゃな行動を増幅させる大きな要因です。規則正しい生活リズムを整えることで、子どもの情緒も安定しやすくなります。
毎日同じ時間に起床・就寝する
食事の時間を一定にする
午前中にしっかり体を動かす時間を確保する
❓ よくある質問
Q1. 男の子があまりにもやんちゃで、叩いてしまうことがあります。どうしたらいいですか？
叩くことはできるだけ避けるべきで、代わりにその場から離す・深呼吸するなど親側のクールダウンの習慣を作ることが有効です。
イライラが限界に達しそうなときは、お子さんを安全な場所に置いて、一旦別の部屋に移動して深呼吸するだけでも違います。「叩きたくなった自分」を責めるのではなく、「叩かない方法を身につけよう」と前向きに捉えてください。
Q2. 「男の子なんだからやんちゃで当たり前」と言われますが、どこまで様子を見て大丈夫でしょうか？
命の危険・他の子への暴力・物を壊す行為が頻繁なときは、専門機関への相談を検討すべきサインです。
「やんちゃだから」と放置するのではなく、気になる行動があれば早めに専門家に相談することで、適切な関わり方を見つけることができます。相談することは、決して「大げさ」なことではありません。
Q3. イヤイヤ期の男の子にイライラしてしまいます。対応のコツはありますか？
「状況を変える」「気持ちを代弁する」「危険だけ止める」という３つを意識すると、日々の衝突が和らぎます。
イヤイヤ期は自我が芽生えている証拠であり、成長の過程で必要な時期です。「イヤ」と言えることは、実は素晴らしい発達なのです。その視点を持つだけでも、親御さんの気持ちが少し楽になることがあります。
Q4. 男の子には厳しくしつけた方がいいと聞きますが、本当ですか？
厳しさより**「一貫したルール」と「できたときの承認」**の方が、長期的に自立と責任感を育てやすいとされています。
「厳しさ」と「一貫性」は異なります。大切なのは、ルールがブレないこと。そして、できたときにはしっかり認めてあげることです。これが子どもの自己肯定感を育て、結果的に自律的な行動につながります。
Q5. ゲームや動画ばかりで外遊びをしたがらない男の子が心配です。
完全に禁止するより、**「時間と順番を決める」「外遊び後にゲームOK」**などセットにする方が行動が変わりやすいです。
例えば「公園で30分遊んだら、帰ってからゲーム30分OK」のように、運動とゲームをセットにするルールを作ると、お子さんも納得しやすくなります。
Q6. 保育園や学校では良い子なのに、家ではやんちゃでイライラします。
安心できる家だからこそ気持ちを出している場合が多く、家だけを問題視しすぎないことが大切です。
外で頑張っている分、家では甘えたり発散したりしているのです。これは「家が安心できる場所」である証拠でもあります。ただし、あまりにも激しい場合は、外でのストレスが大きすぎる可能性もあるので、園や学校での様子を確認してみることをおすすめします。
Q7. 専門家に相談するタイミングがわかりません。
親が「毎日つらい」「事故やケガが怖い」と感じる段階は、すでに相談してよいサインと考えてください。
「こんなことで相談していいのかな」と思われる方も多いですが、HUGMEでは、どんな小さなお悩みでもお聞きしています。早めに相談することで、問題が大きくなる前に対処できることも多いです。
Q8. 兄弟でやんちゃさが違うのはなぜですか？
同じ男の子でも、生まれ持った気質や発達のペースは一人ひとり異なります。
「お兄ちゃんは大人しかったのに」と比較してしまいがちですが、それぞれの個性として受け止めることが大切です。比較されると子どもは自己肯定感が下がりやすいので、「この子はこの子」と個別に見てあげてください。
👨👩👦 パートナーや周囲との協力について
やんちゃな男の子の子育ては、一人で抱え込むと本当に大変です。HUGMEでは、パートナーや周囲との協力体制づくりについてもサポートしています。
🤝 パートナーとの役割分担
子育ての負担が一方に偏ると、イライラも溜まりやすくなります。パートナーと話し合い、それぞれの得意なことを活かした役割分担を考えてみましょう。
「朝の支度はパパ担当」「お風呂はママ担当」など明確に分ける
週末は交代で「自分時間」を確保する
困ったときの対応方針を共有しておく
👴👵 祖父母や地域の力を借りる
頼れる人がいる場合は、遠慮せず力を借りましょう。祖父母に預けることに罪悪感を感じる必要はありません。
定期的に祖父母に預ける日を作る
地域の子育て支援センターを活用する
ファミリーサポートや一時預かりサービスを利用する
📞 HUGMEのサポートについて
HUGMEは、助産師が代表を務める子育て支援サービスです。私たちは、やんちゃな男の子の子育てに悩む親御さんに、専門的な視点からのアドバイスと心のサポートを提供しています。
🏥 提供しているサービス
訪問ケア - ご自宅に伺い、お子さんの様子を見ながら具体的なアドバイスをいたします
オンライン相談 - お忙しい方でも気軽にご相談いただけます
企業向け研修 - 子育て支援に関わる企業・団体様向けの研修も実施しています
発達支援相談 - お子さんの発達に関する専門的なご相談も承っています
💭 相談される方へのメッセージ
「こんなことで相談していいのかな」と思われる方も多いですが、私たちはどんな小さなお悩みでもお聞きします。
子育ては、正解がないからこそ難しいもの。でも、一人で抱え込む必要はありません。私たち専門家と一緒に、お子さんに合った関わり方を見つけていきましょう。
📝 まとめ
最後に、この記事の重要なポイントを改めて整理します。
✅ 男の子のやんちゃさは発達特性による部分が大きく、親の育て方の失敗ではありません。
✅ イライラを減らすには、「事前にルールと環境を整える」「その場は安全と感情を優先する」「あとでポジティブに振り返る」という３つのタイミングを意識することが効果的です。
✅ 「危険」「他害」「物を壊す」以外は叱る対象を絞り、すべてを正そうとしないことで、親子の関係性は安定しやすくなります。
✅ 限界までひとりで抱え込まず、助産師・保育士・発達支援などの専門家や地域資源を活用することが、子どもの安心と親の心の余裕の両方を守る近道です。
今日も子育てを頑張っているすべての親御さんへ。
やんちゃな男の子との毎日は、本当に大変なことも多いと思います。でも、その「やんちゃさ」は、お子さんの豊かなエネルギーとチャレンジ精神の表れでもあります。
今は大変でも、その個性は将来きっと素晴らしい強みになります。どうか一人で抱え込まず、困ったときはいつでもHUGMEにご相談ください。
私たちは、親御さんとお子さんの笑顔のために、これからも寄り添い続けます。
この記事は、HUGMEの子育て相談でよくいただくご質問をもとに、助産師・発達支援専門家の監修のもと作成しました。
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命が生まれる感動を、最高のかたちで記録し、何度でも初心に戻れる体験を。
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