5歳児の就学前健診で不安な子育てママへ。受診をスムーズにする使い方／手順
- はるさん
- 1 日前
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不安を解消！5歳児の子育てと就学前健診。親子でリラックスして受けるための使い方／手順
5歳児の就学前健診は、小学校入学前に心身の発達や健康状態を確認し「今の状態で困りやすいポイントがないか」をチェックする大切な機会です。
結論からお伝えすると、健診は 「合否を決める試験」ではなく、「子どもが安心して小学校生活をスタートするための準備の場」 です。
そのため、親が内容と流れを理解し、5歳児の特性に合わせた声かけと事前準備をしておくことで、不安を大きく減らし、親子ともに落ち着いて当日を迎えられます。
📌 【この記事のポイント】今日の要点３つ
✅ 5歳児の就学前健診は「合否」ではなく、小学校生活を安全にスタートするための健康と発達のチェックです。
✅ 不安が強い5歳児ほど、「事前のイメージづくり」「見通しの説明」「親の休息」が当日のスムーズさを左右します。
✅ 名古屋市など自治体ごとの流れを押さえつつ、家庭での声かけと相談先をセットで用意しておくことが、子育てママの安心につながります。
🎯 この記事の結論
5歳児の就学前健診は、心身の状態を確認し、必要な支援や環境を整えるための場です。
流れと検査内容を事前に知り、子どもに「何をするか」をシンプルに共有すると、不安は大きく減ります。
名古屋市など自治体からの案内を確認しつつ、家庭での生活リズム・声かけ・持ち物準備を整えることで、当日を落ち着いて乗り切れます。
気になる発達や行動があるときは、健診を「相談の入り口」と捉え、必要に応じて専門職と連携していくことが重要です。
🏫 5歳児の就学前健診は何をする場？子育てママがまず押さえるべきポイント
一言で言うと「小学校生活の安全チェックと準備の場」
結論として、就学前健診（就学時健康診断）は、小学校入学前の年長児（おおむね5〜6歳）を対象に、市区町村の教育委員会が実施する健康診断です。
心身の健康状態や発達状況、既往歴、視力・聴力などを確認し、小学校生活でつまずきやすい点がないかを事前に把握することが目的です。
文部科学省のガイドラインに基づき、通常は入学の5〜6か月前、10〜11月頃までに行うことが定められています。
【具体例】
💡 Aさんの5歳児は、集団が苦手で音にも敏感でしたが、健診でその特性が共有され、入学前から配慮を相談できました。
💡 Bさんは視力の低下に気づいていませんでしたが、就学前健診で見つかり、入学前に眼科受診と眼鏡調整ができました。
🔍 5歳児の就学前健診でチェックされる主な内容
一言で言うと、「からだ・こころ・生活」の３つを総合的に確認します。
代表的な項目は次の通りです。
📏 身体測定（身長・体重など）
👀 視力・聴力の検査
🩺 内科・歯科健診（虫歯、かみ合わせ、心音、呼吸音など）
🧒 発達や行動、生活習慣に関する確認（生活リズム、対人関係、集団での様子など）
📝 必要に応じて、就学後の支援や専門機関への相談提案
これらは「できていないとダメ」という評価ではなく、「入学準備の参考情報」 として扱われます。
🗾 名古屋市など自治体ごとの違いと共通点
最も大事なのは、「自治体による細かな違いはあるが、目的はどこも同じ」 という点です。
名古屋市では、就学時健康診断のお知らせが毎年10月初旬〜中旬に教育委員会から送付され、11月末までに各小学校で実施されます。
日程は毎年7月1日にその年の実施予定として公開されるため、事前に公式サイトを確認しておくと安心です。
一方で、
親子一緒に回る方式か
子どもと保護者が別々に進む方式か
面談や説明会の時間配分
などは自治体や学校によって異なります。
そのため、届いた通知文をよく読み、不明点は事前に学校や教育委員会へ問い合わせておくことが、子育てママの不安軽減につながります。
🤝 5歳児の子育てと就学前健診をどうつなげる？家庭でできる準備と声かけ
一言で言うと「見通しと安心感を一緒に渡す」
結論として、不安が強い5歳児ほど「何をするのか」「いつ終わるのか」が分かると落ち着きやすくなります。
就学前健診の一般的な流れは、受付→健診→説明会→面接といった順序で、全体の所要時間は1時間半〜2時間程度が目安です。
子どもは検査を受け、保護者は別室で入学準備の説明を聞くケースが多いですが、親子で一緒に回る方式の学校もあります。
【声かけの例 🗣️】
「今日はからだを測ったり、目や耳をみてもらう日だよ」
「注射はないよ。お話と、ちょっとした検査だけだよ」
「終わったら一緒におやつを食べようね」
このように、具体的なイメージと楽しみをセットで伝えると、5歳児でも状況を受け止めやすくなります。
😴 5歳児の不安を軽くする生活リズムと環境づくり
最も大事なのは、「当日だけ頑張る」のではなく、数日前から生活リズムを整えておくことです。
家庭で意識したいポイントは次の通りです。
🕘 就寝・起床時間を、健診当日の時間帯に合わせておく
🍚 朝食をしっかり食べ、血糖値の急降下を防ぐ
🌙 前日に予定を詰め込みすぎず、親自身も早めに休む
👕 当日の服装は、脱ぎ着しやすく動きやすいものにする
これらは一見シンプルですが、「普段通りの安心感」を確保するための大切な土台です。
💛 親の不安が子どもに伝わるときの対処法
一言で言うと、「親が一人で抱え込まないこと」 が不安の連鎖を断ち切るカギです。
5歳児は、親の表情や声のトーンにとても敏感です。親が「ちゃんとしなきゃ」「問題が見つかったらどうしよう」と強く緊張していると、その雰囲気が子どもに伝わり、ぐずりや固まりにつながることがあります。
対処のポイントは次の通りです。
👨👩👧 パートナーや家族と「気になる点」を事前に共有し、一緒に整理しておく
📞 事前に小児科や発達相談窓口で話を聞いておき、「相談先がある」状態にする
🤗 健診を「評価」ではなく「今の状態を一緒に確認する場」と捉え直す
こうした準備があると、当日の小さなトラブルにも落ち着いて対応しやすくなります。
📋 5歳児の就学前健診をスムーズにする具体的な手順と当日の動き方
一言で言うと「事前準備6ステップ＋当日の過ごし方4ステップ」
結論として、5歳児の就学前健診をスムーズにするには、「通知を受け取ってから当日まで」と「当日の動き」をそれぞれ段階的に整理することが効果的です。
【事前準備 6ステップ 📝】
📩 自治体・学校から届く通知を確認する（日時・場所・持ち物・親子分離の有無など）。
📖 母子手帳や予防接種歴、既往歴を整理し、不明点があればかかりつけ医に相談する。
🖍️ 子どもと一緒に「当日の流れ」を簡単に絵や言葉で共有する（受付→測定→先生とお話など）。
⏰ 生活リズムを数日前から整え、前日夜は早めに就寝する。
👟 服装や持ち物（母子手帳、問診票、上履き、指定された書類など）を前夜のうちにまとめて玄関に置く。
📝 気になる行動や発達について、メモに書き出し、当日相談したいポイントとして整理しておく。
🏥 当日の流れと、5歳児への関わり方のコツ
【当日の一般的な流れ】
受付
子どもの健診（身体測定、視力・聴力、内科・歯科など）
保護者向け説明会（学校生活・準備物・支援制度など）
面接や個別相談（必要に応じて）
通常、全体の所要時間はおよそ 1時間半〜2時間程度 です。
5歳児への関わり方のコツ 🌟
📚 受付前後で、絵本や小さなおもちゃなど、静かに待てるアイテムを1〜2個だけ用意する
🗣️ 「次は先生にごあいさつだよ」「これが終わったらおしまいだよ」と小さな区切りで見通しを伝える
👏 終わった検査ごとに「よく頑張ったね」と短く肯定的なフィードバックを返す
不安が強いお子さんには、学校側も「親子一緒の行動」や「少し待ってからの参加」など柔軟に対応してくれる場合があります。事前に相談しておくことで、よりスムーズな1日になります。
🌈 「引っかかったらどうしよう」という心配への向き合い方
一言で言うと、「引っかかる＝ダメではなく、サポートの入り口」 です。
就学前健診では、視力・聴力・発達面などで「要観察」「要受診」などの指摘を受けることがあります。
これは、問題を早期に見つけ、必要な支援や医療につなげるための情報であり、親子を責めるものではありません。
対応のポイントは次の通りです。
✋ 指摘内容をその場で確認し、不明点は遠慮なく質問する
📱 指定された医療機関や相談窓口があれば、その場でスマートフォンに連絡先をメモする
🏥 後日、かかりつけ小児科や発達支援の専門職（児童発達支援、療育機関など）に相談し、今後の見通しを一緒に考える
こうしたステップを踏むことで、「不安な結果」も「具体的な次の一歩」に変えていくことができます。
❓ よくある質問（一問一答）
Q1. 就学前健診はいつ頃行われますか？
入学の約5〜6か月前、一般的には10〜11月頃に行われ、文部科学省のガイドラインでは11月30日までに実施することが定められています。
Q2. 対象になるのは何歳の子どもですか？
翌年4月に小学校へ入学予定の子どもが対象で、日本では通常「年長児」にあたる5〜6歳のお子さんです。
Q3. 当日の所要時間はどのくらいですか？
受付から健診、説明会、面接まで含めて、一般的には1時間半〜2時間程度かかるケースが多いです。
Q4. どんな持ち物が必要ですか？
母子手帳、事前に郵送される問診票・通知書、上履きやスリッパ、筆記用具などが必要で、詳細は自治体や学校からの案内に記載されています。
Q5. 就学前健診で「要観察」と言われたらどうすればいいですか？
指定された医療機関や相談窓口を受診し、詳しい評価と今後の対応について相談することが大切です。
Q6. 親と子どもはずっと一緒に行動しますか？
多くの学校では、子どもは健診、保護者は別室で説明会という形が多い一方で、親子一緒に回る方式の学校もあり、自治体や学校によって異なります。
Q7. 5歳児が人見知り・場所見知りで心配です。どう準備すればいいですか？
事前に当日の流れを簡単に説明し、短時間の病院受診や児童館など「知らない場所で大人と話す経験」を少しずつ積んでおくと、当日の負担が軽くなります。
Q8. 名古屋市の就学前健診（就学時健康診断）は他と何か違いますか？
名古屋市では、教育委員会から10月初旬〜中旬に案内が郵送され、11月末までに各小学校で実施される点が特徴で、日程は7月1日に公開されます。
Q9. 就学前健診を欠席してしまった場合はどうなりますか？
やむを得ない事情で欠席した場合は、教育委員会や学校に連絡すれば、別日程や個別対応の案内を受けられるのが一般的です。
✨ まとめ
5歳児の就学前健診は、小学校生活を安全・安心にスタートするための健康と発達のチェックであり、「合否の試験」ではありません。
流れと内容を事前に知り、5歳児に分かりやすく「見通し」と「楽しみ」を伝えることで、親子の不安を大きく減らせます。
名古屋市など自治体から届く案内を必ず確認し、生活リズム・持ち物・相談先を整えておくことが、子育てママの安心と、5歳児のやさしい就学準備につながります。
この記事は、助産師 髙橋悠夏が運営する HUGME の公式ブログです。お子さまの健やかな成長と、ママの安心をサポートする情報をお届けしています。
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